Het lymfesysteem
Het lymfestelsel bestaat uit ontelbaar veel vaten, vaatjes en lymfeknopen die overal in het lichaam aanwezig zijn, direct onder de oppervlakkige huidlagen maar ook dieper gelegen. Het lymfvatenstelsel ligt evenwijdig aan het bloedvatenstelsel en is vergelijkbaar met een rioolsysteem inclusief uitgebreide zuiveringsstations (de lymfeknopen). De afvoer van afvalstoffen, inclusief lichaamsvocht, uit huid en bindweefsel vindt alleen plaats via dit lymfesysteem. In de lymfeknopen worden schadelijke stoffen bewerkt en vernietigd door gespecialiseerde afweercellen. Ook virussen, bacteriën en schimmels worden op deze manier onschadelijk gemaakt. Het lymfesysteem is de basis van onze afweer en is onmisbaar voor gezondheid en vitaliteit!
De werking
Manuele lymfedrainage (MLD) wordt ook wel oedeemtherapie of oedeemmassage genoemd. MLD wordt uitgevoerd op de huid met zachte subtiele ritmische massagegrepen met de bedoeling de lymfevaatjes te stimuleren. Hierdoor wordt er extra lichaamsvocht met daarin de opgeloste afvalstoffen afgevoerd. Dit levert een 'schoner' bindweefsel op met minder schadelijke stoffen die bijvoorbeeld ontstekingsreacties kunnen veroorzaken. Met zachte ritmische handgrepen wordt de lymfe voortgestuwd en daarmee het oedeem, de vochtophoping, afgevoerd/verkleind en de hierbij ontstane lokale druk weg genomen. Het evenwicht in/rond de cellen raakt hersteld waarna pijn en beperkingen zullen verdwijnen en uiterlijkheden op het huidoppervlak afnemen en weggaan. MLD kan gecombineerd worden met lymfetaping, d.i. elastische tape bedoeld om oedeem en fribose (bindweefselverharding) te verminderen.
Ontspannende effecten
Het rustige en ritmische principe van de behandeltechniek werkt ook rustgevend en heeft een diepe ontspanning tot gevolg. Er komt weer balans in het vegetatieve (autonome) zenuwstelsel en herstelprocessen (oa. celvernieuwing) worden bevorderd. Er komt meer energie vrij en verkramping neemt af. MLD is effectief bij klachten ten gevolge van stress, spanningen, oververmoeidheid en langdurige zware sportinspanningen.
Belangrijk
Bij postoperatief behandelen, na bijv. borst-, (lymf)klierkanker en melanomen is een specialistische oedeemtherapie door een daartoe bevoegd therapeut noodzakelijk op verwijzing van de behandelend specialist. Voor alle overige lymfebehandelingen is een doorverwijzing van bijvoorbeeld uw huisarts soms gewenst maar niet per definitie noodzakelijk om voor behandeling en vergoeding uit het aanvullende zorgverzekeringspakket in aanmerking te komen.
Manuele Lymfedrainage (MLD) door een massagetherapeut is toepasbaar bij/na:
- oedeemvorming na een medische of cosmetische ingreep
- verminderde vaatwerking bijv. t.g.v. veroudering (o.a. vochtophoping in de benen)
- oedemen t.g.v. een sportblessure
- niet-oncologische oedemen t.g.v. (tijdelijk) verminderde vaatwerking
- vochtvasthouden in de huid wat niet een symptoom is van een ziektebeeld
- extreme (sport)inspanningen en chronische vermoeidheid (ook: ME/CVS)